Natação
traz benefícios para os bebês
Exercícios
são adaptados para melhorar
a qualidade de vida das crianças
Carlos André de Souza

A natação
é uma maneira de preparar os bebês para o crescimento físico
e mental, que tem sido aceita por uma quantidade cada vez maior de pais. São
inúmeros os benefícios que essa atividade pode trazer. Além
de melhorar a coordenação motora, ela é a melhor opção
para proporcionar noções de espaço e tempo, preparar
a criança psicologicamente e neurologicamente para o autosalvamento,
aumentar a resistência muscular, ajudar na regulação do
sono e do apetite e prevenir contra várias doenças respiratórias.
Ana Paula Cotrim Latti é estagiária que cursa o 4º ano
de Educação Física e trabalha como instrutora na escola
de natação Acqua, em Araraquara (SP).
Ela explica que estes exercícios são todos adaptados de uma
forma que prenda a atenção e divirta a criança. “Os
movimentos de braços, os exercícios de respiração
e todas as outras atividades são feitas de uma maneira muito lúdica,
ou seja, músicas e brincadeiras são adaptadas de acordo com
o movimento que se quer realizar com o bebê”, explica Ana Paula.
Segundo ela, o principal motivo que leva os pais a buscarem esta prática
para seus bebês está em evitar doenças respiratórias.
“Muitos seguem indicações médicas, mas os pais
que têm crianças com problemas respiratórios as colocam
na natação para melhorar e os que não tem colocam para
prevenir”, diz. “Outro motivo é a segurança dos
bebês, com a intenção de prevenir acidentes em piscinas
e praias”, completa ela.
Para a instrutora, a natação também é uma forma
de corrigir problemas de postura que muitas vezes os próprios pais
não sabem que a criança possui e também é uma
forma de deixar a criança mais sociável. “Muitas crianças
choram muito em casa e as atividades podem facilitar a socialização
delas”, comenta.
As crianças podem ter acesso a esta prática a partir dos seis
meses de idade, onde vão executar atividades que darão a elas
os requisitos necessários para aprender a nadar, quando completarem
três anos. A partir daí, elas poderão aprender os diferentes
estilos de natação e seguir na prática do esporte.
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Reportagem
produzida em 2006 para o curso de jornalismo da Uniara
As crianças
podem ter acesso a esta prática a partir dos seis meses
de idade