Natação traz benefícios para os bebês

Exercícios são adaptados para melhorar
a qualidade de vida das crianças

Carlos André de Souza

A natação é uma maneira de preparar os bebês para o crescimento físico e mental, que tem sido aceita por uma quantidade cada vez maior de pais. São inúmeros os benefícios que essa atividade pode trazer. Além de melhorar a coordenação motora, ela é a melhor opção para proporcionar noções de espaço e tempo, preparar a criança psicologicamente e neurologicamente para o autosalvamento, aumentar a resistência muscular, ajudar na regulação do sono e do apetite e prevenir contra várias doenças respiratórias.
Ana Paula Cotrim Latti é estagiária que cursa o 4º ano de Educação Física e trabalha como instrutora na escola de natação Acqua, em Araraquara (SP).
Ela explica que estes exercícios são todos adaptados de uma forma que prenda a atenção e divirta a criança. “Os movimentos de braços, os exercícios de respiração e todas as outras atividades são feitas de uma maneira muito lúdica, ou seja, músicas e brincadeiras são adaptadas de acordo com o movimento que se quer realizar com o bebê”, explica Ana Paula.
Segundo ela, o principal motivo que leva os pais a buscarem esta prática para seus bebês está em evitar doenças respiratórias. “Muitos seguem indicações médicas, mas os pais que têm crianças com problemas respiratórios as colocam na natação para melhorar e os que não tem colocam para prevenir”, diz. “Outro motivo é a segurança dos bebês, com a intenção de prevenir acidentes em piscinas e praias”, completa ela.
Para a instrutora, a natação também é uma forma de corrigir problemas de postura que muitas vezes os próprios pais não sabem que a criança possui e também é uma forma de deixar a criança mais sociável. “Muitas crianças choram muito em casa e as atividades podem facilitar a socialização delas”, comenta.
As crianças podem ter acesso a esta prática a partir dos seis meses de idade, onde vão executar atividades que darão a elas os requisitos necessários para aprender a nadar, quando completarem três anos. A partir daí, elas poderão aprender os diferentes estilos de natação e seguir na prática do esporte.

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Reportagem produzida em 2006 para o curso de jornalismo da Uniara

 

As crianças podem ter acesso a esta prática a partir dos seis meses
de idade